大根はレンジでチン
しておけば煮込み時間を短縮できるのでオススメです
夏はどうしても食欲が落ちてしまうから
お酢パワーで疲労回復しちゃいましょう
ハチミツのおかげでサッパリこっくりな手羽元に
味がしみしみの大根
大根1/2本
皮を剥いて
削ぎ切りにします
耐熱ボウルにぽいぽい
ラップをかけて
電子レンジ600Wで7分チン
している間に
鶏手羽元12本ほどぽいぽい
ごま油ひいて
中火で
ジュージュー
裏面も
ジュージュージュー
焼き色をつけますん
チンした大根をザババ
軽く炒め合わせて
水400cc
ポン酢（味ぽん）150cc
ザババ
生姜チューブ大さじ1杯
はちみつ大さじ2杯〜2杯半
オイスターソース小さじ1杯〜2杯
中火でグツグツグツグツ
グツグツ
グツグツ
鶏手羽元と大根のサッパリ煮の完成
