旦那と別居中だと鶏もも肉2枚も要らないですね
フライパンに
こめ油小さじ1杯
たらりん
余った
鶏もも肉1枚
キッチンばさみでチョキチョキひと口サイズにカット
中火で炒めますよ
ひっくり返して
裏面もしっかり焼き色をつけますん
と
その間に
さつまいも250g〜300gつまり中くらいの1本
皮を剥いて粗めの乱切りにしますよ
耐熱ボウルにポイポイ
ラップをして
電子レンジ600Wで5分チン
炒めたモモ肉に
先ほどのチンしたさつまいもをドサリ
軽く炒め合わせて
水50cc
みりん30cc
醤油30cc〜40cc
てんさい糖大さじ1杯
を混ぜたものを
ザババ
炒め合わせますよ
鶏ももとさつまいもの甘辛炒めの完成
あまーいさつまいもに
しょっぱい鶏もも肉
ごはんもですが
お酒もススみそうな予感でございます
