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鶏チリ

目次

鶏チリの作り方

材料・分量

  • 鶏むね肉 2枚
  • てんさい糖 大さじ1杯
  • 酒 大さじ1杯
  • マヨネーズ 大さじ2杯
  • 小麦粉 適量
  • こめ油 多め
  • 水 80cc
  • 酒 大さじ1杯
  • ケチャップ 大さじ3杯
  • ポン酢 大さじ2杯

作り方

① 鶏むね肉2枚を半分に割りまして💔

② 削ぎ切りにしますん⚡⚡

肉や魚を切る時は牛乳パックにかぎりますね😌😂😂

③ ボウルにむね肉🔄

てんさい糖大さじ1杯、酒大さじ1杯、マヨネーズ大さじ2杯を加え⭐

④ 揉み揉み揉み👋👋👋

混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀

10分ほど放置しますん🕐

⑤ 小麦粉⭐ザババ⭐⭐

菜箸で混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀

こんな感じ⬆多少こなこなするくらいがベスト☝✨✨

⑥ フライパンにこめ油🌀多めにひいて⚡

中火で温め🔥🔥お肉を並べます⚡⚡

⑦ 蓋をし⚡

両面しっかり焼き色をつけますん🔥🔥

⑧ 水80cc、酒大さじ1杯、ケチャップ大さじ3杯、ポン酢大さじ2杯を混ぜ混ぜ🌀🌀

ザババ⭐⭐

両面煮絡めましたら🔥🔄🔥🔄🔥

鶏チリの完成❤❤❤

ぷりりん柔らかくジューシーな鶏むね肉

ケチャップとポン酢のこっくりソースが絡んで🙏大満足なとある日の夕飯でございました💗

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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