ボウルに
人参2本
スライサーでシャシャシャー
シャシャシャー
細切り状にしまして
もずく
3カップ
ザババ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
20分〜30分くらい
冷蔵庫で休ませるとしんなり
するのです
あとは
鶏むねサラダチキンよく作ります
1/2枚ほど
ほぐして
ぽぽい
めんつゆ2倍濃縮タイプ30cc〜50ccザババ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
人参もずくのサッパリ和えの完成
鶏むねサラダチキンが無ければ
ちくわでも代用可能
その場合はめんつゆ減らしてねん
もずく酢を吸って
人参の臭みがなく食感がハリハリ
鶏むねも柔らかくってばーちゃんも小鉢完食
イエイ
夏から秋にかけての
気温の緩急でどうしても体が疲れてしまう毎日
お野菜たっぷり
酸っぱいものを食べて乗り切りたいですね
（希望）
