目次
キャベツと鶏モモ肉の炒め物の作り方
材料・分量
- 鶏もも肉 2枚
- キャベツ 1/3玉くらい
- こめ油 ちょろん
- 塩胡椒 ぱぱぱ
- 焼き肉のタレ
- とり野菜みそ
作り方
① フライパンにこめ油ちょろん
② 鶏もも肉2枚をひと口サイズにカット、塩胡椒をぱぱぱ、皮目を下にして並べます
③ 蓋をして中火でジュージューと両面焼き色をつけます
④ キャベツを用意します
⑤ 肉を端っこに避けて、キャベツ1/3玉くらいをザクザクカットしてぽいぽい入れます
⑥ 蓋をしてしばし蒸し焼きにします
⑦ 焼き肉のタレととり野菜みそを1:1くらいの割合で混ぜ混ぜします。とり野菜みそがなければご家族の味噌でも大丈夫です
⑧ フライパンにザババと注いで炒めます
キャベツと鶏モモ肉の炒め物の完成❤️❤️❤️
キャベツがシャキシャキ、鶏モモ肉がぷりっぷり🤤
余った分は次の日の朝ごはんか昼ごはんにシフトすれば1食浮きますね✨✨
