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豚肉ステーキ風(豚こま切れ肉を使った焼肉タレ味)

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豚肉ステーキ風(豚こま切れ肉を使った焼肉タレ味)の作り方

材料・分量

  • 豚こま切れ肉 500g
  • 卵 1個
  • 塩胡椒 ぱぱぱぱ
  • 玉ねぎ 1個
  • 水 大さじ1杯〜1杯半(包丁でみじん切りにする場合)
  • オートミール 大さじ4杯
  • 片栗粉 大さじ1杯半
  • こめ油 うっすら
  • 水 70cc
  • 焼肉のタレ 70cc〜100cc

作り方

① ボウルに豚こま切れ肉、卵、塩胡椒を入れます。玉ねぎ1個はブンブンチョッパーでぶんぶんみじん切りにします。(もし包丁でみじん切りにする場合は水大さじ1杯〜1杯半を追加で加えてください)

② オートミール大さじ4杯を加えて混ぜ混ぜ混ぜ。

③ 片栗粉大さじ1杯半を加えて混ぜ混ぜ混ぜ。

④ フライパンにこめ油をうっすらひいて、中火寄りの弱火で温めつつ、豚肉をちっちゃいハンバーグ型に丸めて並べていきます。蓋をして、両面ジュージュー中火寄りの弱火で焼き色をつけていきます。

⑤ 水70ccと焼肉のタレ70cc〜100ccを合わせたものをザババと注ぎ、両面よーく煮絡めます。

塊肉を食べているような満足感💗。でも豚こまを使っているからステーキより柔らかくてジューシー。玉ねぎが豚こまを更に柔らかくし、オートミールが肉汁をギュギュッと綴じ込める。更に焼肉のタレ味ですからね。間違いなくごはんがススみますね。

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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