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豚生姜焼き

目次

豚生姜焼きの作り方

材料・分量

  • 豚ロース薄切り肉 250g〜300g
  • 米粉(または片栗粉)大さじ1杯
  • こめ油 適量
  • 水 30cc
  • 酒 30cc
  • 醤油 30cc
  • 生姜チューブ 小さじ1杯〜2杯
  • てんさい糖 小さじ2杯
  • 玉ねぎ 1/2個

作り方

① 豚ロース薄切り肉をトレイの上で包丁で筋切りします。米粉(または片栗粉)大さじ1杯をバサァッとまぶしてしまいます。

② フライパンを中火で温めます。こめ油をちょろんと入れて、肉を並べます。

③ ジュージュージューと焼きます。

④ ひっくり返してジュー🔥ジュー🔥ジューと焼きます。

⑤ 肉を焼く前に準備していた玉ねぎ1/2個を薄切りにして耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで2分30秒〜2分40秒チンしたものを用意します。

⑥ 水30cc、酒30cc、醤油30cc、生姜チューブ小さじ1杯〜2杯、てんさい糖小さじ2杯を混ぜたものをザババと加えます。(本当はハチミツが良いのだけれど、てんさい糖を使用しています。もしカロリーとか血糖値が気になる人はラカントやラカンカを使ってね。)

⑦ レンジで加熱した玉ねぎを加えて、全体的にタレを煮絡めます。

豚生姜焼きの完成❤️❤️❤️

検証系バラエティーで観ました。生姜焼きって大体どの定食屋さんでも美味しい😊失敗がないらしいです。

米粉(片栗粉)を纏わせておけば焼き上がりはジューシー😍💘💘甘辛タレが絡んで

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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