ボイルささみ肉

ボイルささみ肉の作り方

材料・分量

• ささみ肉
• 酒
• お湯

作り方

① ささみの筋を取ります。計量スプーンの穴に筋を通してピピーッと引っ張るよ

（滑るようならキッチンペーパーを使ってくださいませ）

キレイにとれてくれるきんもちいい〜

② 小鍋にお湯を沸騰させて、酒をチョロリン入れ、ささみをポイポイと入れます。

フツフツ沸いてきたら火を止めて、お湯が冷めるまで放置します。

③ ボイルささみ肉の完成

旦那のお弁当にはこちらのササミ肉かむね肉のサラダチキンを毎回入れています😌