目次
キャベツの豚肉巻きの作り方
材料・分量
- キャベツ 1/2玉
- 塩 ふたつまみほど
- 豚薄切り肉
作り方
① キャベツをシャシャシャシャー と洗い、塩ふたつまみほどをパラパラふって軽く揉み揉み します。
② 10分〜15分放置します。
③ ギューッと水分を絞ります。
④ キャベツをひと口サイズに丸めて、豚薄切り肉でくるりん と巻きます。
⑤ 繋ぎ目を下にして並べ、ラップをかけます（2重がオススメ）。
⑥ 電子レンジ600Wで7分チン します。
火を使わない、包丁も使わないレンチンで簡単 です。
ポン酢にちょんちょんつけて食べるとサッパリして、いくつでも胃に入っちゃう です。
しんなりシャキシャキなキャベツに、ジューシーぷりぷりな豚肉ちゃん です。
カロリーも控えめで、夕食にピッタリですので、是非是非お試しくださいませ。
