目次
トマトと新玉ねぎの甘いサラダの作り方
材料・分量
- 新玉ねぎ 1個
- トマト 2個
- てんさい糖 大さじ1杯〜1杯半
- ポン酢 30cc
作り方
①新玉ねぎを用意します。冷蔵庫でキンキンに冷やしておくと目にしみにくいよ😕
粗みじん切りにします⚡⚡
耐熱容器に🔄ポイポイ
蓋かラップをして🔀
②電子レンジ600Wで3分チン🎵🎵
③粗熱をとりますん♨️
④トマト2個を1.5センチ〜2センチ角に角切りにします⚡⚡
ほんでさ
⑤甘味はてんさい糖大さじ1杯〜1杯半👋💕💕パラパラバサーっとふりかけて
⑥軽く混ぜ混ぜ🌀🌀
これを👉冷蔵庫にぶち込み
30分以上放置🕐
⑦仕上げにポン酢30ccを✨加えて
和えましたら🌀🌀
トマトと新玉ねぎの甘いサラダの完成❤️❤️❤️
スープや炒め物
煮物にすると量をたくさん摂れるけれど
やはり生野菜に含まれる酵素は摂っておきたいよね〜👀✨✨
あんまいトマト
あんまくシナシナな新玉ねぎで
満足度アップ✌️
甘くないトマトがあれば試してみてねん😜⭐
