豚こま切れ肉を使い切りたかった私

トレイまんま使います
豚こま切れ肉300g
木綿豆腐150g軽くキッチンペーパーで水気を拭き取ります![]()
すりごま大さじ1杯
マヨネーズ大さじ2杯〜2杯半
塩胡椒![]()
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ぱぱぱ
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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肉同士をほぐすように
よーく揉み込みますよ![]()
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肉をひと口サイズに丸めます![]()
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(欲張り過ぎない大きさが吉
)

パン粉![]()
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ドサアッ
丸めた豚肉にパン粉をギュッと纏わせて![]()
小判形にします![]()
多めの油で揚げ焼きにしても良いですが
オススメはノンフライヤー![]()
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フライヤーのトレイに並べて![]()
お好みで
油を吹きかけてください
(私は今回忘れてしまいました![]()
)
180度で13分〜14分焼きます![]()
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豚こまカツの完成![]()
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卵不使用
マヨネーズなので娘も食べられます![]()
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めんどいバッター液にくぐらせて
パン粉纏わせての作業が省略される&火を使わないから夏に入ってから5回は作りました![]()

外のパン粉はしっかりサクサク
中の豚肉はジューシー![]()
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オイルスプレーすればもっとキツネ色に焼き上がるので
是非是非お試しくださいませ![]()
ウフフ