メインが煮魚とか焼き魚
つまりお魚がメインの日に
鶏むねサラダチキン入りのガッツリ系サラダを作ります
人参2本
スライサーでシャシャシャシャー
シャシャシャシャー
耐熱容器に
ポイポイ
だしのきいたまろやかなお酢大さじ1杯
たらりん
混ぜ混ぜ混ぜ
電子レンジ600Wで2分チン
これで人参臭さがとびます
予め作っておいた
鶏むねサラダチキン1/2枚
（沸騰したお湯に酒と塩を加え、鶏むね肉をドボン火を止め
蓋をして2時間ほど放置したもの）
を
細かく割いて
ポイポイ
てんさい糖大さじ1杯
醤油大さじ1杯半
にんにくチューブ小さじ2杯
ごま油大さじ1杯たらりん
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
食べる美容液系人参サラダの完成
にんにくのパンチ
が効いて
ごま油
醤油
てんさい糖の組み合わせは間違いない
是非是非お試しくださいませ
