山芋と海苔の和風和え

食べ過ぎリセットレシピしまーす

山芋1/2本くらい

刻むかポリ袋に入れて叩くかして細かくしますよ

白だし小さじ1杯〜2杯くらいジョババ

混ぜ混ぜ混ぜ

混ぜ混ぜ混ぜ

韓国のり5枚〜6枚くらい

千切ってはポイポイ

千切ってはポイポイ

仕上げに軽く混ぜ混ぜ混ぜ

山芋と海苔の和風和えの完成

まんま食べてもヨシ

腸内環境を整えるのが

体重を早く戻す秘訣とパート先の元ギャルパートさんから何度もアドバイスをもらっておりますので