青い物と赤い物
お野菜を欲する今日この頃
也
でも手間暇はかけずにサクッと食べたいので
耐熱ボウルに
ブロッコリー1株
キッチンばさみ
でカット
塩
ひとつまみパラパラ
ふんわり
ラップをかけて
電子レンジ600W
4分チン
します
かるく
香りソルトもしくは黒胡椒と塩パパッと
広げたクッキングシートに
ブロッコリーぽいぽい
端っこネジネジ
とろけるチーズ乗っけて
オーブントースター230度で焼き色をつけますよ
ブロッコリーのチーズ焼き完成
焦げたチーズがホクホクのブロッコリーに絡んで
ヨキヨキ
オリーブオイルで和えてから焼くのも良いですが
今はオイルを摂りたくない気分
手作りって自分に正直にカスタマイズできるのが最高ですよね
