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鶏モモ肉のてり焼き

目次

鶏モモ肉のてり焼きの作り方

材料・分量

  • 鶏モモ肉 2枚
  • 塩胡椒 パパッと
  • こめ油 うっすらひいたフライパンで
  • みりん 大さじ2杯
  • 醤油 大さじ2杯
  • 酒 大さじ2杯
  • てんさい糖 小さじ1杯〜2杯

作り方

① 鶏モモ肉に塩胡椒 👋 をパパッとふります。

② こめ油をうっすらひいたフライパンで、中火 🔥🔥 両面 🔥🔥 焼きます。

③ 火加減と焼き具合を確認しながら焼きます。 🔥🔥

④ みりん大さじ2杯、醤油大さじ2杯、酒大さじ2杯、てんさい糖小さじ1杯〜2杯を合わせたものをザババッと加えます。 ⭐⭐

⑤ たまにひっくり返しつつ 🌀 🔥 🌀 🔥 タレと煮絡めます。

⑥ 鶏モモ肉のてり焼き完成です。 ❤️❤️❤️ 海苔とネギをふりかけて出来上がり。

ドヤッ(΄◉◞౪◟◉`)とんでもなく自信満々で席について食べようとしましたが、息子の「お野菜は(⁎⁍̴̆〜⁍̴̆⁎)??」により慌ててこっちに😅SOSを求めてくるため、冷蔵庫の作り置きとキャベピィMAXとキャベツを渡してシャカシャカしてもらいました😌

要練習ですよね😑😅

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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