ヤル気1%ランチ٩( ᐛ )و
いいですか![]()

麦ごはん1パック
レンジでチン![]()
なぜか我が家の戸棚に眠っていたやつ![]()



冷凍枝豆
ひと掴み
パラパラ
軽く混ぜ混ぜ![]()
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更に30秒チン![]()
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紫蘇の粉![]()
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ぱぱぱ
岩下の新生姜1個を刻んで![]()
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ぽいぽい
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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本当はおにぎり型使いたいけれど
面倒くさいMAXなため今回はラップで![]()
にぎにぎ
おにぎりにぎにぎ

サッパリおにぎりの完成![]()
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ごはんはもちろん白米でも
もち麦使っても良き![]()
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冷めても食べられる![]()
サッパリピリリ![]()
食べ応え抜群のおにぎり
あとはスープでもつけたら
ズボラでもパーフェクトで完璧略してパーペキなランチですわね![]()
うふふ![]()
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