でも丸々パンケーキはキャロリーが気になってしまうため
ボウルに
ホットケーキミックス大さじ6杯
卵1個
水大さじ2杯
泡立て器で混ぜ混ぜ混ぜ
固めの生地を作ります
（もしゆるいようならホットケーキミックス大さじ1/2杯〜1杯足してあげてね）
バナナ2本
1センチくらいの厚みに
カット
して
ポイポイ
スプーンでバナナが崩れないよう
そっと生地と混ぜます
フライパンに
こめ油うっすら
ひいて
弱火で温めつつ
生地をバナナごとスプーンですくい間隔を空けて落としていきます
表面がふつふつしてきたらひっくり返すのですが
間隔をしっかり空けていないと
ロマンスドーン
ひと繋ぎの財宝になってしまうのでお気をつけください😌
ね
ボロボロよ。
裏面もじっくり焼いてあげますよ
ヨーグルトでも良いのですが
最近ヤクルトさんから頼んでいるソフール
ホイップクリームと混ぜ混ぜ混ぜすると
爽やかなそれでもちゃんと甘味を感じられるクリームになります
焼けた生地にクリーム
かけて
仕上げに
フルーツの缶詰でも生のフルーツでも何でも良いです
乗っけてあげますよ
バナナパンケーキの完成
なんて
上手くいったやつは息子＆ばーちゃんへ
ひと繋ぎの財宝パンケーキは私が食べます😌これがお母さんあるある
バナナでカサマシマシ
もったりクリームとフルーツもりもり贅沢なおやつタイム
ダイエット気味のパンケーキ
是非是非試してみてねん
