目次
肉巻き厚揚げの作り方
材料・分量
3人分ほど
- 余った豚薄切り肉 300g〜350g
- 厚揚げ 500g〜600g（2センチくらいの厚みにカット）
- こめ油 うーっすら
- 水 50cc
- 生姜チューブ 小さじ1杯
- 焼肉のタレ 60ccほど
作り方
①厚揚げを2センチくらいの厚みにカット⚡⚡
薄切り肉を巻き巻き🌀🌀巻き巻き🌀🌀
②フライパンにこめ油をうーっすらひいて🔪
肉巻きの繋ぎ目を下にして🔪並べますよ🔪
蓋をして🔪
中火でジュー🔥🔥ジュー🔥🔥ジュー🔥🔥
③ひっくり返して🌀ジュー🔥🔥ジュー🔥🔥ジュバババ🔥🔥
④水50cc、生姜チューブ小さじ1杯、焼肉のタレ60ccほどを混ぜたものを🌀ザババ✨
よーく煮絡めましたら🔥🌀🔥🌀🔥
肉巻き厚揚げの完成❤️❤️❤️
けーっきょくこれが節約面でも栄養面でも
お手軽さからもトップクラスで👉リピしまくりです💗
肉汁とタレを存分に吸った厚揚げが
柔らかくって
でも食感や食べ応えもアップしていて🤤はぁ💓💓
