レタス1/2玉〜2/3玉くらいを
千切って![]()
千切って![]()
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ひと口サイズにしますよん![]()
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ポリ袋に
ダシダもしくは中華だしを小さじ1/2杯![]()
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パラパラ
ポリ袋に空気を入れて


/ふりふりふり\

/ふりふりふり\
更に

のりフレーク軽くひと掴み
または韓国海苔を6枚〜8枚千切って![]()
ぽいぽい![]()

/ふりふりふりふり\

/ふりふりふりふり\
料理に必要ないこの躍動感よ![]()
盛り付けましたら![]()

レタスと海苔のサラダ完成![]()
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レタスのシャキシャキと
海苔のしんなりがたまらない![]()
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レタスたまーにもりもりパクパクムシャムシャ食べたい時ないですか![]()
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わたくしは定期的にレタスに何もかけずに生のままバリバリ食べます😌