
キャベツ&ニラ刻んだもの![]()
200g
豚ひき肉300g
鶏モモミンチ肉200g
えのき1株![]()
みじん切りにしたもの![]()
卵2個(1個と見せかけて2個です
)
片栗粉大さじ1杯
塩胡椒
ぱぱぱぱぱぱ

ビニール袋を手袋代わりにして
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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こねこねこね![]()
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フライパンに
こめ油うーっすらひいて![]()
肉だねを
ころころ丸めて平べったくしてね
フライパンに並べます![]()
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蓋をして![]()
中火で![]()
両面焼き色をつけますよ![]()
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豚の挽肉って脂を入れている商品もよくありますので
すんごく油が出てくるのですよね

キッチンペーパーで
拭き取りますよ![]()
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水大さじ1杯
ケチャップ大さじ2杯
ソースウスターでもとんかつでも大さじ1杯
めんつゆ3倍濃縮タイプ大さじ1杯
カンタン酢大さじ1杯
(無ければすし酢とかお酢+てんさい糖小さじ1杯でもヨキ
)
混ぜ混ぜ![]()
したものを

ザババ![]()
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弱火寄りの中火で
ジュー
ジュー

両面ソースを煮絡めます![]()
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中華風ハンバーグの完成![]()
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ハンバーグはさ
ソースの味付け次第で和風とか洋風とかアレンジ自在で
ありがたいの極み![]()
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卵2個使ったから
お肉ふっくら
ニラとキャベツがシャキシャキ![]()
食べ応え抜群の夕飯でございました
いえい