若鶏手羽元800g
トレイのままフォークでザクザク
ザクザクザクザクザクザクザクザクザクザクザクザクザクザクザクザク
ポリ袋に
ドサドサ
塩胡椒
ぱぱぱぱ
酒大さじ1杯
醤油大さじ1杯
にんにくチューブ小さじ1杯〜2杯
はちみつ大さじ1杯
に
カリーケチャップ大さじ3杯〜3杯半
無ければノーマルケチャップ大さじ3杯にカレー粉を小さじ1/3杯ほど加えてね
混ぜ混ぜ混ぜ
揉み揉み揉み
10分ほど放置、、、しても良いですが
めんどいので3分5分放置で大丈夫🙆♀️
ボウルにドサリ
片栗粉大さじ1杯半
米粉大さじ1杯半〜2杯バサァ
菜箸でざっくり混ぜ混ぜ
ノンフライヤーに
DAISOシート
敷いたらめちゃくちゃ楽
肉を並べて
オイルスプレーで
こめ油をシュッ
シュッ吹きかけます
ノンフライモード
180度で14分〜15分焼きますよ
手羽元タンドリーチキン風の完成
味が薄かったら食べる時に追いカリーケチャップすれば良き🙆♀️
衣パリパリ
中はジューシー
かぶりつくのが至高
