目次
レタスのスタミナサラダの作り方
材料・分量
- レタス 1/2玉〜2/3玉
- ごまドレッシング 大さじ2杯
- にんにくチューブ 小さじ1杯
- ノンオイルツナ 1缶
- 粉チーズ 大さじ1杯
- カニカマ 適量
作り方
① レタスはひっくり返して、芯の部分を両親指でググッと押すよ。そして芯をグリグリ回しながら引っこ抜くと簡単にとれます
② レタス1/2玉〜2/3玉を千切ってポイポイ
③ ごまドレッシング大さじ2杯、にんにくチューブ小さじ1杯、ノンオイルツナ1缶を混ぜ混ぜ混ぜ
④ 粉チーズ大さじ1杯とカニカマは恵方巻きで余ったやつを入れただけです😌混ぜ混ぜ混ぜ。味はごまドレッシングで調節してね
レタスのスタミナサラダ完成❤️❤️❤️
