ズボラささみフライ

ささみ肉（我が家は10本です）半分にカット

スジは見える太いところだけハサミで除去します

ここに

てんさい糖大さじ1杯

と

マヨネーズは思うとる倍入れてください

揉み揉み揉み

揉み揉み揉み

よーく揉んで混ぜ混ぜ混ぜ

パン粉ザバリンヌ

揉み揉み揉み

少しずつパン粉を足してこんな感じに馴染ませますよ

フライパンを中火寄りの弱火で温めつつ

こめ油をちょい多めにひいて

肉を並べますよ

蓋をして

じっくりジワジワジュージュージュー

ひっくり返して

裏面もジュージュージュー

ズボラささみフライの完成

ささみがめちゃくちゃ安かったので

久しぶりのフライ（もどき）です

マヨネーズとてんさい糖でしっとりジューシー

味もマヨネーズの塩気がありますもんで

何もつけなくても食べられますよん