2026年3月5日– date –
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レシピ
ダイエットもんじゃ焼き
ダイエットもんじゃ焼きの作り方 材料・分量 キャベツ 1/6玉 エビ又はイカのボイル かるく1つかみ こめ油 ほんのすこし 明太子 1切れ 水 200cc 白だし 大さじ1杯半 オイスターソース 小さじ1/2杯 作り方 ① キャベツを1.5センチ〜2センチ角ほどにカット ② ... -
デザート
酒粕ケーキ(酒粕パウンドケーキ)
酒粕ケーキ(酒粕パウンドケーキ)の作り方 材料・分量 酒粕 大さじ2杯 ヨーグルト 大さじ3杯 てんさい糖 もしくはラカンカ 大さじ1杯 ホットケーキミックス 大さじ6杯 バター 20g〜30g りんごのシロップ煮の果肉部分のみ 大さじ2杯ほど(なくても良い) ... -
ごはん
フライパンピラフ(あさりコンソメ)
フライパンピラフ(あさりコンソメ)の作り方 材料・分量 2人分 米 2合 玉ねぎ 1/2個 パプリカ 1/2個 ベーコン 50gほど オリーブオイル 大さじ1杯 たっぷりあさりコンソメ 2人前 水 +たっぷりあさりコンソメを合わせて600cc バター 1カケ 作り方 ① 米2合...
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