2024年6月15日– date –

ブロッコリーと塩昆布のナムルの作り方 材料・分量 冷凍ブロッコリー 塩昆布 オイスターソース ちょろん 塩 ひとつまみ ごま油 ちょろん 作り方 ① クッキングシート2枚ほど敷いて ② 冷凍ブロッコリーをそいそい ③ ラップをして600Wで5分チン ④ クッキング...

ポークケチャップの作り方 材料・分量 豚こま切れ肉 400g 小麦粉 大さじ2杯 こめ油 適量 玉ねぎ 1個 焼肉のタレ 30cc ケチャップ 大さじ3杯 作り方 ① フライパンに豚こま切れ肉を入れ、小麦粉 大さじ2杯をかけてバサァッと混ぜ混ぜ混ぜ ② 豚こま切れ肉を広...