2024年6月7日– date –

きんぴらごぼうの作り方 材料・分量 合挽き肉 200g ごま油 大さじ1杯 ささがきごぼう 200g〜220g 人参 1/2本 つきこんにゃく 100g（ぬるま湯で洗い水気を切ったもの） 醤油 30cc 酒 30cc みりん 30cc めんつゆ 大さじ1杯 作り方 ① フライパンにお湯を沸か...

レタスのスタミナサラダの作り方 材料・分量 レタス きゅうり ごまドレッシング にんにくチューブ 粉チーズ カニカマ 作り方 ① レタス細かく千切ってさ ② きゅうり細切りにして ③ ごまドレッシング、にんにくチューブ、粉チーズバサァッ ④ カニカマもほぐ...