2024年5月7日– date –

簡単手作りグラノーラの作り方 材料・分量 オリーブオイル 大さじ1杯 はちみつ 大さじ1杯 オートミール 200ccカップ1杯 アーモンド 軽くひと掴み 20gくらい レーズン 軽くひと掴み 作り方 ① フライパンはまだ火をかけずに、オリーブオイルと はちみつを入...

野菜スープと炒飯の作り方 材料・分量 【野菜スープ】 春キャベツ 1/3玉〜1/2玉 人参 1本 マッシュルーム 4個 鶏むね肉＆鶏もも肉 合わせて200gくらい 塩胡椒 ぱぱぱ オリーブオイル ちょろん 水 1400cc 玉ねぎスープの素 5袋（無ければコンソメ大さじ1杯...