お粥
作ったやつが食べたいと言う息子😌
でも台所に長時間立つと病み上がりか寂しがるため
お母さんに任せんしゃい
ごはん1膳半くらい
玉ねぎ1/2個みじん切りにしたもの
ネギ刻んだもの1掴み
ノンオイルツナ缶1缶できればノンオイルがヨキ
水700cc〜800cc
オイスターソース小さじ1杯
味覇もしくは中華だし小さじ2杯
かるーく混ぜ混ぜ
炊飯器のスイッチ
ON
/テッテレー\
ツナと玉ねぎの中華粥の完成
玉ねぎの甘味と
ツナからしっかり味がでて
ガッツリ食べられます
玉子を足すと更に栄養アップ
息子だけでなく
私やばーちゃんもおかわりしまくりの意識高い系お粥ランチでした🤗
