もうすぐ冷蔵庫をお迎えするため
肉の在庫を減らす٩( ᐛ )و運動![]()
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スペアリブ肉
ムホホ![]()

フライパンに
オリーブオイル小さじ1杯うすーくひいて![]()
スペアリブ肉600g〜650g
塩胡椒![]()
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ぱぱぱ
にんにくチップ5枚〜6枚

中火で![]()
両面しっかり![]()
焼き色をつけます![]()
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3合炊きの炊飯器に
玉ねぎ1/2個〜2/3個くらいくし切りにして
ポイポイ

焼き色をつけあスペアリブ肉600g〜650g![]()

水300cc
醤油70cc
酒50cc
みりん50cc
生姜チューブ大さじ1杯
ハチミツ大さじ2杯
お好みで
黒胡椒を![]()
ぱぱぱ

あとは
炊飯器のスイッチ
ON
✖️2
2回炊いてあげてくださいねん![]()



/ホッコリーノ\
スペアリブ煮込みの完成![]()
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パートが午後からだと
仕事終わった瞬間から夕飯のことを考えないとならないから
惣菜や外食を避けるため
パート行く前にもうメインを作ってしまう日もございます🤗

お肉ホロホロ
ハチミツがこっくり![]()
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米が欲しくなっちゃうから
お気をつけくださいませ![]()
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