フライパンに
こめ油大さじ1杯
たらりん
新玉ねぎ1/2玉〜1玉
薄切りにしますよ
中火でジュー
ジュー炒めます
豚こま切れ肉300g
塩胡椒
ぱぱぱ
米粉大さじ1杯バサァッ
揉み揉み
混ぜ混ぜ
豚肉をほぐしますよ
こんな感じよ
玉ねぎを
寄せて
豚肉を広げます
蓋をして
ジュージュージュバババ
ひっくり返して
ジュージュージュー
両面火を通しますよ
水50cc
ケチャップ大さじ1杯
めんつゆ2倍濃縮タイプ30cc
焼肉のタレ50cc
を混ぜたものを
ザババ
両面煮絡めますよ
ポークケチャップ風炒め物の完成
はい
ごはんが止まらんやつー
