旦那が『何でもいい』と言いましたからね
野菜を端っこによけて
豚薄切り肉を更に細かく
カットして
空いたスペースにぽいぽい
塩胡椒
ぱぱぱ
まだ野菜と肉は混ぜない
豚肉同士を引き剥がすように菜箸でほぐしながら炒めます
豚肉の色が変わりましたら
厚揚げひと口サイズにカットしたものそいそい
木べらで全体を混ぜながら
ササッと炒めます
ここに
焼肉のタレ
あまり欲張りすぎずにほどほどちょい薄いくらい
カレーパウダーパラパラパラパラ
炒め合わせます
カレー粉もそんな辛いわけではないけれど
お子様がいらっしゃるなら控えめに
炒めて
炒めて
ここに
マヨビームヒャッハー
炒め合わせますよ
夏野菜スパイシー炒めの完成
赤と黄色と緑
ビタミンカラーは見ているだけで元気が出ます
旦那
厚揚げと豚肉しかよそわない。
まあええけど息子もばーちゃんもお野菜大好きですし
ズッキーニがさ
肉の旨味や焼き肉のタレの旨味を全部吸ってくれて万能ちゅぎる
厚揚げでカサ増し＆たんぱく質補給
