もやしときゅうりの中華風サラダ

耐熱ボウルにもやし1袋ぽいん

ラップをかけて

電子レンジ600Wで4分チン

水で洗ってシメますよん

ギュンム絞ってボウルに戻します

きゅうり1本は細切り

ハムが欲しかったのですが

無いものはしゃーない

メンマ70gくらい

も刻んでぽいぽい

めんつゆ3倍濃縮タイプ大さじ1杯

ダシダもしくは中華だし小さじ2杯

もしダイエット中でなければ

ごま油小さじ2杯

加えて

混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ

もやしときゅうりの中華風サラダの完成

これが脂っ気の多いチャーハンやラーメンに合うんですわ

もやしときゅうりのシャキシャキと

メンマのコリコリッとした食感がクセになりますよん