異世界放浪メシのアニメを観てから肉食べたい欲がとんでもないっすよ
鶏むね肉2枚
ひと口サイズにカット
卵1個
マヨネーズ大さじ1杯
塩胡椒
かるーくパパッ
とり野菜みそ大さじ1杯
もしくは通常みそ小さじ1杯と半分
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
粉チーズ大さじ2杯
小麦粉大さじ1杯半
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
フライパンに
オリィーブオイルゥッ
ちょい多めにひいて
中火寄りの
弱火で温めます
卵液によーく絡めた肉を並べて
蓋をして中火寄りの弱火で火を通します
ひっくり返して許容範囲の焦げ
裏面もじっくりしっかり火を通せば
味噌チーズピカタの完成
ケチャップや味噌マヨ
ソースで食べるのもヨキ
ピーマンや人参
同じく焼いた野菜に挟んで食べるのも
最高ですよね
