目次
きざみ揚げチップスの作り方
材料・分量
- きざみ揚げ 100g
- 鶏ガラスープの素 小さじかるーく1/2杯
- 青のり 小さじ1杯
作り方
① ポリ袋にきざみ揚げ100g、鶏ガラスープの素小さじかるーく1/2杯をパラパラ入れます。
② 青のり小さじ1杯をバサァッと加えます。
③ フリフリフリフリとポリ袋を振って混ぜます。
④ オーブントースターのトレイにアルミホイルを敷いて、きざみ揚げを広げます。
⑤ オーブントースター180度で10分ほど焼きます。
⑥ 軽く混ぜ混ぜします。
⑦ 更にオーブントースター160度〜180度で5分チンします。（焦げないよう注意）
⑧ 焼き色がつきましたら完成です。
もし味が薄かったら、中華だしをひとつまみパラパラふってあげてください。
サクサク、ふんわり軽くて、お年寄りや子供でも食べ易く、青のりで鉄分、揚げでたんぱく質を補給できます。
ほんとさ、やる気が出ない、ダラダラしたい、でもスナック菓子を貪り食うのは罪悪感があるなー。買いに行くのも、生意気から作るのもめんどいわ〜という時によく作ります。
コンソメと粉チーズの組み合わせも好きです。
簡単で罪悪感ZEROなきざみ揚げスナック。是非是非お試しくださいませ。
