ほうれん草ときのこのこのこ元気のこおひたし

冷蔵庫で食べる直前まで冷やしまーす

耐熱ボウルに

冷凍ほうれん草200g〜250g

えのき1株

ザクザク切ってぽいん

ラップをかけて

電子レンジ600Wで4分30秒チン

めんつゆ3倍濃縮タイプ大さじ3杯

に

なめ茸ちゃん

大さじ3杯〜4杯

を混ぜ混ぜ混ぜ

混ぜ混ぜ混ぜ

冷蔵庫で食べる直前まで冷やしまーす

ほうれん草ときのこのこのこ元気のこおひたしの完成

ほうれん草のシャクッとと

きのこの食感が楽しい

こちらの副菜だけでごはんがススみますよん