夕飯メインはササッとパパッと
ちゅくる
よ

フライパンを中火にかけつつ![]()
![]()
玉ねぎ2個薄めのくし切りにしたもの![]()
![]()
![]()
こめ油大さじ1杯
たらりん

ほんとはマッシュルームとかしめじとか入れた方が映えるのですが
えのき1株
2センチくらいの長さにカット![]()
したもの![]()

人参1本
皮を剥いて
イチョウ切り![]()
![]()
![]()
玉ねぎがしんなりするまで炒めます![]()
![]()

豚切り落とし肉400gほど![]()
業務スーパーのやつ![]()
塩胡椒![]()
![]()
パラパラ
豚肉同士を引き剥がすように![]()
炒めます![]()
![]()

水800cc〜1000cc![]()
ザババ

アクをとりつつ![]()
中火でグツグツ![]()
![]()
人参が柔らかくなりましたら![]()
![]()
火を止めて![]()
![]()
ルゥは色々とスーパーに並んでいますが
どれも値上がりが、ね
ゲッソリ

なので
100円ちょいのやっすいルゥ

火を止めて
5カケ〜6カケポイポイ
スプーンで混ぜ混ぜ![]()
![]()
よーく溶かしますん![]()
弱火で3分〜5分
コトコト

ハッシュドビーフならぬ
ハッシュドポークの完成![]()
![]()
![]()
ハッシュドポークって
カレーと同じくごはんにかけていいんだったかしら![]()

まあいっかかけちゃお


豚でも充分アリ寄りのアリ![]()
![]()
玉ねぎもあんまい
えのきでも
旨味が出てくれるし
我が家ではこれからはハッシュドポークですね🤤
