白菜とツナのサラダ

白菜1/4玉を

ザクザク1センチ幅にカット

耐熱ボウルにぽいぽい

塩小さじ1/2杯ふりかけて軽くもみもみ

ラップをかけて

電子レンジ600Wで5分チン

混ぜ混ぜ混ぜ

更に電子レンジ600Wで6分〜7分チン

こんなにカサが減るのですよね

もしベチャベチャした仕上がりが苦手な方は

キッチンペーパーで水気を吸い取ってください

てんさい糖大さじ1杯パラパラ

混ぜ混ぜ混ぜ

すりごま大さじ1杯〜お好きな方は2杯🤤

めんつゆ3倍濃縮タイプ大さじ1杯半

マヨネーズ大さじ1杯

ノンオイルツナ缶1缶

混ぜ混ぜ混ぜ

混ぜ混ぜ混ぜ

白菜とツナのサラダ完成

かつお節足してもヨキ

旨味たっぷりで

ごはんにも合います

白菜がそろそろお安くなってくる季節

是非是非お試しくださいませ