夕飯🫠
夕方から急激にやる気無くす時ない?🫠

耐熱容器に
パン粉大さじ5杯
牛乳もしくは豆乳150cc
豆乳も健康を意識しておっきいの1パック買うものの
飲む時は飲みますが
飲まない時は全然減らないので持て余します
NOW
5分ほど放置しましたら![]()

豚ひき肉300g
玉ねぎ1個は皮を剥いて![]()
ブンブンチョッパーでブンブン![]()
細かくしたもの![]()
マヨネーズ我が家は卵不使用のものを大さじ1杯
たらりん
塩胡椒![]()
![]()
ぱぱぱ
ビニール手袋を装備して![]()
![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
![]()
![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
![]()
![]()
しっかり捏ねて
混ぜましたら![]()
![]()

平らに均して![]()
ゴムべらでザクザク
分けます![]()
蓋かラップをして![]()
電子レンジ600Wで6分チン![]()
![]()

しっかりゴムベラで再び切り分けます![]()
![]()

水100cc
ケチャップ大さじ2杯
焼肉のタレ50cc
と

とろけるチーズも好きなだけ
乗っけちゃう
再び電子レンジ600Wで5分チン![]()
![]()

こればっかり作っています![]()
電子レンジハンバーグの完成![]()
![]()
![]()
たまに焼いたハンバーグが恋しくなりますが
圧倒的に楽です
まんま作り置きできて洗い物も少ないです

チーズがトローリ
焼肉のタレが旨味をアップさせてくれていますね
万能調味料すぎる![]()
![]()
ここ最近
ノンフライヤーにオイルスプレーに
電子レンジ調理にで
たぶん6月くらいから調理油を買っていません![]()
ぜんっぜんこめ油が減らねーのよ![]()

