いつものワンパターン
豚こま切れ肉300g
木綿豆腐150g
マヨネーズ大さじ2杯
片栗粉大さじ1杯
に
今回は塩胡椒ではなく
現在どハマり中
だしの素
パラパラパラパラ小さじ1/2杯ほど
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
しっかり豚肉をほぐすように揉み込みます
まるまるひと口サイズに丸めて
パン粉バサァッ
しっかりギュムギュム
パン粉を押し付けるように纏わせて
はい出ました
（割引クーポン
配布中）
ノンフライヤーのトレイに並べて
こめ油をティースプーンで垂らすもしくは
（店内全品40%OFFバーゲン開催中）
オイルスプレーで吹きかけます
私はスリコで買いましたがカロリーめちゃくちゃカットできるんと
オイルスプレーを使ったらこめ油がほんと減らないのよ
結果めちゃくちゃ節約になるの
ノンフライヤー
ノンフライモード180度で14分焼きます
/ユーゲー\
豚こま豆腐カツの完成
揚げていないのに
衣サクサク中はジューシー
