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鶏皮のガーリック焼き(ノンフライヤー調理)

夕ご飯の1品に

なる

よね?

ラムー

鶏皮指差しキラキラキラキラ

250g〜300gを

キッチンばさみでハサミチョキチョキ雷雷ひと口サイズにカット

ポリ袋に

てんさい糖大さじ1杯

大さじ1杯

醤油大さじ1杯

にんにくチューブ小さじ2杯

を加えてくるくる

袋ごと

揉み揉み揉みおいでおいでおいで

揉み揉み揉みおいでおいでおいで

もしカロリーが気になるのでしたら

ZEROカロリーの甘味料でも良いのですが

カロリーを気にする人間が鶏皮なぞ食さぬ不安

ここに

片栗粉大さじ1杯半手乙女のトキメキ乙女のトキメキバサァッ

ふりふりシャカシャカ

しっかり鶏皮に片栗粉を纏わせます乙女のトキメキ

米油をうすーくひいたフライパンで焼くのも良いのですが

我が家はやはりこちら指差し飛び出すハート

ノンフライヤーに鶏皮を並べてギザギザ


ノンフライモード195度で10分焼きます炎炎炎

/コンガリーノ\

鶏皮をカリッカリに焼いたやつの完成ハートハートハート

目がハート恋の矢恋の矢

脂めっちゃ落ちていますびっくりキラキラキラキラ

外はカリカリ

中はじゅんわり不安鶏の旨味が半端ないラブラブラブラブ

メインは鍋だったからさ

ほんと鶏皮は脇役

ごはんに添えるお漬物みたいなもの不安なのにめちゃくちゃごはんススむ危険注意注意これは危ないハートハート

脂が落ちて小さくなっちゃって🥹

ごはんにも合いましたが

確実にビールに合いますよね不安ラブラブラブラブ

ラムーの鶏皮は大人気商品なので

出会えたらラッキー

即購入をオススメしますウインク星

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この記事を書いた人

節約
ハンドクラフト
手帳を書くのが好きなアラフォー主婦です。
そこそこのど田舎に
90歳を過ぎたばーちゃんと小学生の息子
産まれて間もない娘
年に1回うんこ漏らす旦那と(ここ5年のアベレージは年1.6回)
天使のような猫で住んでいます。
パチンコ大好き散財大好き借金大魔王の義父とは2023年に別居しました。

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