自粛生活が続き
甘いもの
息子や娘、ばーちゃんの分はあるのですが
わたくしが甘いものに飢えておりましてね🫠
絹ごし豆腐150g
ボウルにおりゃ
フォークで滑らかになるまで潰します
バナナ1本千切って
ポイポイ
こちらもしっかり滑らかになるまで潰します
ココアパウダー大さじ2杯
バサァッ
はちみつ大さじ2杯
たらりん
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
もしダイエットをしておられるならば
低脂肪のナチュラルココアパウダーや
ラカンカで代用しても良き
先ほどの豆腐カップに詰め詰め
大体2カップ分できるので
余ったやつは他の容器に入れても良いし
ビスケットやクラッカーに塗って食べても良き
冷凍庫で1時間ほど冷やしましたら
豆腐チョコレート風アイスの完成
トロッとして口の中でとろけます
豆腐臭さは全く無く
バナナとハチミツの優しい甘味
ココアが本当チョコレートアイスなので
ダイエッターさんも是非是非お試しくださいませ
