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厚揚げ豚バラ肉巻きの甘辛煮

目次

厚揚げ豚バラ肉巻きの甘辛煮の作り方

材料・分量

  • 厚揚げ 500g〜600gほど(2センチ〜2.5センチ幅にカット)
  • 豚薄切り肉もしくは豚バラ肉 300gほど
  • こめ油もしくはごま油 少量
  • 水 100cc
  • 焼肉のタレ 50cc
  • てんさい糖 大さじ1杯
  • 味噌 小さじ1杯

作り方

① 厚揚げを2センチ〜2.5センチ幅にカットし、それぞれに豚薄切り肉もしくは豚バラ肉をくるくり巻きつけます。

② フライパンにこめ油もしくはごま油をうっすらひき、肉の繋ぎ目を下にして並べます。

③ 中火でジュージューと全面を焼きますよ。

④ 出てきた余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。

⑤ 水100cc、焼肉のタレ50cc、てんさい糖大さじ1杯と味噌小さじ1杯を混ぜ混ぜ混ぜします。

調味料をフライパンにザババッと注ぎます。

⑥ あとは全体に煮絡めながらジュージューと煮詰めます。

厚揚げ豚バラ肉巻きの完成❤️❤️❤️

豚バラ薄切り肉はコストコでゲットしたやつです。厚揚げに甘辛いタレと肉汁がしみしみ絡んで😍思わず感謝✨✨

ボリュームたっぷり、すんごくお肉食べている感があるから食べ応えは抜群✌️

ただ白米がめちゃくちゃススむためダイエッターさんは注意よ😊

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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