お弁当のおかずもチョコチョコ紹介していってもよろしいですか
需要ありますか
大体は作り置きが2品
〜3品
冷蔵庫や冷凍庫にある物でパパッと作ったものが1品
ズボラおかずいきますよん
えのき刻んだやつ
豚ひき肉もしくは鶏モモミンチ肉
ごま油大さじ1杯
塩胡椒
ぱぱぱ
焼肉のタレ
木べらでぐるぐる
混ぜ混ぜしたら
中火にかけます
焼肉のタレを足して味を調節しながら
炒めますよ
えのきそぼろの完成
こちら品数が少ないお弁当の
ごはんに乗っけてヨシ
卵に混ぜて焼いてヨシ
もちろんおかずカップに詰めて1品として入れてもヨシ
えのきでカロリーカット
かなり食べ応えがありますよん
お試しあれ
