昆布と切り干し大根炒め

生わかめもしくは水で戻した乾燥わかめ

ボイルいか

ごま油大さじ1杯

塩胡椒もしくは

マキシマムぱぱぱ

中火で炒めますよ

切り干し大根水で戻して軽く絞ったもの

中火だしパラパラ

炒めて

炒めて

仕上げに

塩昆布パラパラりん

昆布と切り干し大根炒めたやつの完成

冷めてもいけますおかずにもおつまみにももってこいな副菜ちゃん

食物繊維とかタンパク質とかね

手っ取り早く摂取したい時に作ります😌