はんぺん1枚![]()

袋ごと
揉み
揉み
揉み
揉み![]()

ボウルに
ぽい
卵3個
冷凍枝豆ひとつかみ![]()
あとは

切り干し大根の戻し汁大さじ3杯![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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うっすら油をひいた
玉子焼き器を温め![]()
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少しずつ生地を流し込み![]()
焼いて![]()
巻いていきます![]()
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生地流し込み過ぎた![]()

フライパンに移動![]()
中火寄りの弱火で
ジュー
ジュー


はんぺん玉子焼きの完成![]()
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ふわふわとろとろ
枝豆がぷりんぷりんなのです![]()
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高タンパク質な卵とはんぺんで
来たる5月そう5月病を吹っ飛ばすのです
パンチ
パンチ

切り干し大根の戻し汁が無ければダシ汁でも
オッケー![]()
業務スーパーの枝豆
重宝しております![]()
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