目次
焼き芋ヨーグルトアイスの作り方
材料・分量
- 冷やし焼き芋 1/2本
- トップバリュ ギリシャヨーグルトバニラ 1パック
- はちみつ 大さじ1杯
- 干し葡萄 大さじ2杯ほど（あれば）
作り方
① ジップバッグに冷やし焼き芋1/2本を入れます
② トップバリュ ギリシャヨーグルトバニラ1パックを加えます
③ はちみつ大さじ1杯を加えます
④ あれば干し葡萄大さじ2杯ほどをパラパラと加えます
⑤ ジップバッグごと揉み揉み揉み揉みよーく混ぜます
⑥ 冷蔵庫で2時間〜3時間冷やします
ヨーグルトの爽やかさ、ハチミツと焼き芋の優しい甘味、レーズンもアクセントになっています。ビタミンカルシウム、食物繊維がたっぷり。
夜食べても、いっぱい食べても罪悪感がナッシングなダイエットアイスです。試してみてくださいませ。
