夏こそ食べてもらいたいのがお茶漬けです
ごはん
1膳
氷3個〜4個
きゅうり1/3本〜1/2本ほど乱切り
にしたもの
絹ごし豆腐70g〜100gくらい
に
お茶漬け海苔を
ザババ
あとは
水
注いであげれば
冷やし茶漬けの完成
永谷園のCMでお相撲さんが
『夏は冷やし茶漬け』と紹介していたのを観て
やってみたところ
ありありあり
我が家では必ずきゅうりと絹ごし豆腐を入れて
ビタミンやタンパク質を補います
食欲のないばーちゃんも（デイサービスでごはん殆ど残したらしいです
）
これならサラサラサッパリ食べられますね
きゅうりのシャキシャキとあられのポリポリがアクセントになって
冷たいごはんがクセになる食欲ない人は試してみてねん
