体が炭水化物を欲しているのですよ
なのでおかわりトースト
いくZE
いくZE
パァン
辛子明太ばらこ
コストコのやつ
全然無くならない
これじゃなくても
どんな明太子でも
オッケー
明太子大さじ1杯
マヨネーズ大さじ1杯
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
食パンに塗り塗り
玉ねぎ1/4玉
なるべく薄く
くし切りにします
パンに
パラパラ
オーブントースター
220度〜230度で5分ほど焼きます
仕上げに
もしアクセントが欲しいなら
粉チーズもしくは黒胡椒なんかをかけてもヨキですよん
ジュバババ
明太マヨトーストの完成
はー
これぞ
糖質
塩分
カロリーの権化でございます
明太マヨの正義
味の濃さを上に乗っかった玉ねぎが上手いこと爽やかに持っていってくれるのです
