あるものでサクッとチャチャッと作っていきますよ〜

フライパンに
こめ油
ちょろん
鶏モモ肉2枚キッチンばさみで
ひと口サイズにカットしたもの![]()
皮目を下にして中火で
焼きます![]()
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塩胡椒![]()
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ぱぱぱ
ジュー![]()
ジュー![]()
ジュー![]()
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ひっくり返して![]()
裏面もジュー![]()
ジュー![]()
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両面焼き色がついたら![]()
一旦鶏モモ肉を取り出します![]()

玉ねぎ1個はくし切り![]()
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マッシュルーム4個〜5個もカット![]()
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先ほどのフライパンに
ぽいぽい

バター1カケ
ぽいん
中火で![]()
玉ねぎがしんなりするまで![]()
炒めます![]()
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水400cc![]()
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ケチャップ大さじ3杯〜4杯
味噌小さじ1杯
ハヤシライスorデミグラスソースのルゥ2カケ![]()

中火寄りの弱火で
グツグツ
混ぜ混ぜ![]()
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よーくルゥを溶かします![]()
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先ほどの鶏モモ肉を
ぽいぽい
あとは中火寄りの弱火で

たまーに肉をひっくり返しながら
5分ほど煮込みましょう![]()
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味が薄ければケチャップ足して煮込んでね![]()


グツグツ

グツグツ


鶏モモ煮込みの完成![]()
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ビーフシチューとかハヤシライスみたいに
ごはんと食べると
いや更に半熟卵なんか乗っけちゃうと
🥰❤️❤️

柔らかい鶏モモ肉
マッシュルームはやっぱ入れたら味が違いますね![]()


玉ねぎの甘味もしっかり感じられて
白米おかわりしちゃう夕ご飯でした![]()
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