豚こま切れ肉500g
塩胡椒
ぱぱぱぱ
小麦粉バサァッ
フライパンに
こめ油を多めにひきます
豚肉は1枚～2枚くらいずつ
なるべく丸まらないようフライパンに広げます
蓋をして
中火寄りの弱火にかけますよ
（肉は動かさない
こと）
ひっくり返して
裏面も2分ほど焼き色をつけますん
肉を端っこに追いやり
新玉ねぎもしくはノーマル玉ねぎ1個を薄いくし切りに
したものをポイポイ
蓋をして
中火寄りの弱火で蒸し焼きにします
（焦げないようたまーに混ぜてあげてね
）
玉ねぎがしんなりしてきたら
全体的に混ぜ混ぜ肉と玉ねぎを合わせます
ケチャップ大さじ3杯
焼肉のタレ大さじ2杯
を混ぜ混ぜしたものを
ザババ
中火で
炒めて
炒めて
ポークケチャップの完成
焼肉のタレを使うので旨味倍増
お腹いっぱい
ご馳走様でした
